Разогретая пища.

Разогретая пища.

Замечали, какими невкусными и жёсткими становятся каши, макароны или картошка после того, как их достали из холодильника и разогрели? Любая углеводная пища при разогревании становится хуже – углеводы не любят повторных нагреваний и образуют плохо перевариваемые...
Чай из калины.

Чай из калины.

Чай из калины: польза десятка витаминов и микроэлементов в одной чашке.Осенью её плоды пылают, словно раскаляются на солнце. Кстати, отсюда и название – калина. Одно из самых русских деревьев – настоящий природный лекарь.Не все знают, что витамина С в калине...
Народный энергетический напиток.

Народный энергетический напиток.

Зимой на нашем столе заметно ощущается недостаток свежих овощей и фруктов. Чувствуется какая-то усталость, кожа становится тусклой, изменяется её цвет. Волосы делаются ломкими, мышцы вялыми, в настроении колебания.Лучший режим питания в это время года – разнообразие...
Унаследованные модели поведения.

Унаследованные модели поведения.

Модель поведения 1 Постоянно думая о недостатке чего-то, мы привлекаем в свою жизнь еще больший недостаток, потому что Мироздание, Вселенная или Вселенский разум, Бог (как вам угодно) посылает нам то, что мы формируем в своем разуме. Вы никогда не задумывались, почему...
Учимся мыслить положительно.

Учимся мыслить положительно.

Модель поведения 2 Возможно ли изменить свое мышление и унаследованные модели поведения для того, чтобы мы и наши дети, внуки, правнуки жили лучше и меньше болели? Да, возможно, но для этого необходимо стремление к познанию, вера во Вселенский разум,...