Наблюдая за детьми, можно понять почему они могут как неугомонные целый день носиться, радоваться, всем интересоваться, да и вечером их не загонишь спать. Откуда?
Вот они три секрета детского счастья, которые мгновенно срабатывают для взрослых
Первый секрет – Улыбка и смех.
По наблюдениям здоровый ребёнок, особенно до пяти лет, за день улыбается больше трёхсот раз. А взрослые? Ну несколько, а то и вообще… Для некоторых улыбнуться пару раз, неимоверный подвиг.
Второй секрет: делать то, что нравится.
Дети играют в игры, которые вызывают у них желание и интерес именно сейчас.
Третий секрет
Постоянно замечать яркое, красивое, вдохновляющее.
Ну, и что теперь делать с этими секретами? А вот что.
Каждый день брать всего одно интересное дело, которое надо увидеть, заметить и делать в течение всего дня. Не перенапрягаться, не мотивироваться, не планировать. Просто выбрать и начать делать, импровизируя. Стоит обратить внимание на состояние. Вы испытываете радость, когда действуете? Ощущаете результативность?
Каждый день открытия. Каждый день результаты, каждый день радость от побед.
Праздник жизни. Каждый день энтузиазм и океан энергии.
Хорошо каждый вечер засыпать с улыбкой на устах, вспоминая яркий, насыщенный позитивными событиями день.
Это понравится, ваша жизнь засияет красками, у вас появится больше энергии оптимизма и ярких планов на жизнь. Если человек счастлив, он не будет болеть. Ваши улыбки создадут настроение, настроение сподвигнет делать какие – то дела, делать творчески и с удовольствием.
Жизнь изменится положительно. Эти три маленьких секрета поменяют всё.
Учитесь улыбаться, начните улыбаться и будете здоровы.