Любая деятельность расходует ресурсы нашего организма.
Другой вопрос — как расходовать эти ресурсы оптимально: чтобы быть счастливым, не болеть и прожить долгую плодотворную жизнь.
Если пить, курить, материться, то организм будет постоянно терять свои физические, интеллектуальные и духовные ресурсы. При этом среди кратковременных состояний эйфории (после приёма алкоголя и т. п.) будут доминировать состояния депрессии, ломки, негатива.
Люди, ведущие неправильный образ жизни, делают другим гадости, хамят, эгоистичны. Польза для общества от таких людей — 0 %.
В итоге они постоянно несчастны, болеют (особенно к старости), живут неплодотворно, создают проблемы себе и близким. Пустая трата времени, отпущенного на человеческую жизнь. А оно и само по себе краткое.
Если вести здоровый образ жизни, укреплять свой организм (С УМОМ!), то каждый день будет приносить радость вам и окружающим вас людям, болезни будут побаиваться вас, вы проживёте долгую и плодотворную жизнь.
Про долгую жизнь: у каждого, в зависимости от изначальных ресурсов его организма, своя максимальная продолжительность жизни.
И если человек выбирает здоровый образ жизни, то реальная продолжительность его жизни плотно приближается к максимально возможной.