Недосып уменьшает мозг и это не страшилка: чем меньше спим — тем тупее становимся, и это научно доказанный факт. Если вы не досыпаете, страдает память, замедляется реакция, а самое главное — мозг не успевает очиститься от токсинов. Они накапливаются. Среди них...
Свежие комментарии